Самозванец

Синдром «самозванца»

В начале 70-х годов в поле зрения некоторых исследователей попали успешные женщины, которые обладали схожим набором сложностей.

Самозванец 1

Это натолкнуло Паулину Клэнс вплотную заняться подобными совпадениями. Проведя исследования с использованием серьёзного психологического инструментария, опросив бизнес-вумен на топовых позициях, студенток, сотрудниц различных компаний, она обнаружила особых людей, объединённых общими проблемами:
• Они очень боялись провала;
• Объясняли свой успех случайностью, удачей, личным обаянием или упорным трудом (но не способностями);
• Очень хотели быть заметными, выделиться;
• Ощущали, что производят ложное впечатление перед окружающими;
• Опора на признание окружающих, а не на собственное переживание успеха.

В ходе своих исследований Клэнс обнаружила, что это синдром устойчив и проявляется у определённой части людей, добившихся успеха. Она назвала его «синдромом самозванца».
Позже оказалось, что им в равной степени страдают и мужчины. Просто женщины первыми попали в поле внимания психологов.
Причины формирования этого синдрома кроются в детстве:
• холодные и отталкивающие родители,
• отсутствие возможности открыто проявлять свои чувства,
• высокие ожидания к ребёнку – каким ему необходимо быть,
• высокий уровень конфликтов и агрессии в семье.

Всё это приводит к появлению потребности у ребёнка в формировании внешнего образа «идеального Я», который будет нравится прежде всего родителям. Маленький мальчик или девочка одевает на себя «маску», становится «хорошим» в глазах своих близких. И теперь он немного не тот, кем является на самом деле. Теперь он – иллюзия, красивая сказка. Но мы-то с вами знаем, что иногда за внешней красивой оболочкой скрывается что-то очень печальное, страшное, одинокое.

С возрастом это напряжение между фигурой настоящего и «идеального» Я нарастает. И своего пика оно достигает тогда, когда человек добивается какого-либо успеха.
И в этот момент его подкашивает колоссальное напряжение – а вдруг «они» узнают, что я не тот, за кого себя выдаю?
Патологический механизм раскручивается на полную катушку. Я могу удариться в работу круглыми сутками – только бы доказать, что я достоин. Или начинаю требовательнее и требовательнее относиться к своим подчинённым, давить, контролировать. Что в конечном итоге приводит к снижению мотивации моих подчинённых, пропуску ценных идей, вырождению и гибели бизнеса. Такой руководитель не в состоянии доверить что-либо своим сотрудникам, пытается вникнуть в каждую деталь, тянет одеяло на себя и не позволяет креативу поселиться в стенах офиса.
Чаще всего закономерным итогом такой гонки является поражение. Я не выдерживаю. Я сдаюсь. Я получаю ошеломительную критику ото всех. И удаляюсь зализывать раны…

Существует гипотеза, что причиной такого поведения «самозванцев» является выбор одной из двух стратегий, когнитивных установок.
Клэнс выделяет

  • Perfomance Goal Pattern
  • Learning Goal Pattern.

Для «самозванцев», как это не удивительно, характерен первый паттерн.
Такие люди, прежде всего, ориентированы на достижение результата для того, чтобы подтвердить свой профессионализм, квалификацию, систему знаний, интеллект. Они могут прикладывать много усилий, работать с утра до вечера. Но установка, которая сидит у них в голове – я есть то, что я знаю. Точка. Я определяюсь своим интеллектом, который неизменен и неподвижен.
Любое обучение для таких людей – это система подтверждения своих знаний. И не нужно далеко ходить за примерами: на моих тренингах обязательно найдётся слушатель, который пришёл «узнать что-нибудь новое». Но каждое новое знание он ставит под прицел своей критики. И часто выходит, что ему не важно новое. Ему важно старое, то, что у него в голове. Безусловно, критичность восприятия нового – это очень важно. Однако, часто такие люди ставят целью своей критичности не исследование, изучение, рассмотрение с разных точек зрения, а утверждение своего, существующего. Как правило, такие люди не обладают творческими качествами, любят использовать известные схемы и приёмы.

Вторая система установок, или паттерн, устроена ровным счётом наоборот – достижение любо цели для меня – это процесс исследования, роста и изменений. Да, я могу не достичь намеченного, да, я расстроюсь. Но я точно знаю, что я могу измениться, научиться, сделать по-другому, чтобы стало лучше. Интеллект – это не то, что я есть, а то, чем я становлюсь, когда решаю сложную задачу.
Важным аспектом всей этой истории является то, что в первой истории, с «самозванцами», ключевой является ВНЕШНЯЯ оценка. А во второй – ВНУТРЕННЯЯ.
Самозванцы часто не в состоянии оценить себя как-то. Они определяются этой внешней оценкой, живут ею, жаждут её. НО! Они категорически не переносят критики или конструктивной обратной связи. Она обрушивает их тщательно устроенный мир, ввергает их в пучину отчаяния. Такие люди реагируют на критику очень болезненно, в связи с чем, склонны избегать её. Достигая уровня CEO они погружаются в пустынное и холодное пространство, поскольку нет того, кто навязал бы им обратную связь. Такой руководитель будет склонен обрастать подобострастным окружением, которое говорит только то, что нравится руководителю.
И БИЗНЕС МЕДЛЕННО И ПЕЧАЛЬНО ИДЁТ КО ДНУ!!!!

Страшненькая получилась картинка.
Мне и самому стало не по себе.
Абсолютно точно, что есть способы разрешения этих внутренних конфликтов. Они существуют как на психотерапевтическом, так и на коучинговом уровне.
Исследование системы оценки, опора на себя, признание собственных достижений, развитие креативности, работа с чувствами – в психоанализе (Кохут), гуманистической психотерапии (Рождерс, Перлз) существуют приёмы, помогающие смягчить синдром «самозванца», позволить таким людям радоваться жизни!